Bahaya Sering Begadang untuk Kesehatan Jantung
Hayo, siapa di sini yang suka begadang sampai matahari terbit? Jangan diakuin deh, kalau suka begadang, pasti suka juga ngerasa badan lemes kayak orang abis di-gebukin! Nah, masalahnya begadang ini bukan cuma bikin badan lemes, tapi juga bisa bikin jantung kita bermasalah. Bayangin, jantung kita tuh kayak mesin mobil, kalau dipaksa kerja terus-terusan tanpa istirahat,
Read More
Gaya Hidup Sehat Turunkan Risiko Gagal Jantung Lansia
Kesehatan jantung adalah anugerah yang patut dijaga, terutama bagi lansia. Dengan bertambahnya usia, risiko berbagai penyakit, termasuk gagal jantung, bisa meningkat. Namun, kita dapat berperan aktif dalam menjaga kesehatan jantung dengan menerapkan gaya hidup sehat. Hal ini sejalan dengan ajaran Islam yang menekankan pentingnya menjaga kesehatan jasmani. Gaya hidup sehat bukan sekadar tren, tetapi investasi
Read More