Tak Berkategori
Bahaya Sering Begadang untuk Kesehatan Jantung
Hayo, siapa di sini yang suka begadang sampai matahari terbit? Jangan diakuin deh, kalau suka begadang, pasti suka juga ngerasa badan lemes kayak orang abis di-gebukin! Nah, masalahnya begadang ini bukan cuma bikin badan lemes, tapi juga bisa bikin jantung kita bermasalah. Bayangin, jantung kita tuh kayak mesin mobil, kalau dipaksa kerja terus-terusan tanpa istirahat,
Read More
Tak Berkategori
Serangan Jantung Cegah dengan Makan Sehat Rendah Lemak
Hai, teman-teman! Kalian pasti pengen hidup sehat dan kuat, kan? Nah, salah satu caranya adalah dengan menjaga pola makan. Bayangin deh, kalau kita makan makanan yang sehat dan rendah lemak, jantung kita bisa jadi kuat dan sehat banget. Kayak mesin mobil yang dirawat baik, pasti jalannya lancar. Serangan jantung itu bahaya banget, bisa bikin kita
Read More